2016 Loopplannen
09.06.2016 Deze week weer voor het eerst gelopen nà de tik in het achterwerk/accident begin mei. Opnieuw opbouwen met sessies van 6.8 km. Hopelijk houdt die hoofdpijn/schouderpijn een keertje op
10 miles Anr 2015 voor het goede doel
26 april as vindt de Antwerpse 10 miles plaats en dit al voor de 30ste keer. Na enkele jaren geen deelname van mezelf wegens over crowded om zalig te kunnen genieten kwam
Gelukkig wanend
Geluk. Geluk in stilte. Eenvoudig zitten terwijl de tijd traag slentert Denken over niets en alles. Fonkelende kronkelende zonneweg. Je aanblik schittert in oneindigheid… Stil. Traag. Vervuld van rust en
Zwemmen voor Dummies
Eerste zwemles volbracht. Eerst voelde ik me aanbeland in een Urbanus strip, maar nu gedouched en aan de thee vond ik het geweldig, cool, swimtastic. Geen noemenswaardige pijn in twatere…en
Barsten, breken of verandering
Barsten, breken of verandering. Dat is de vraag die de afgelopen weken speelt. Met de idee van marathon 6 komen natuurlijk de realiteitsvragen aan de oppervlakte: is het (nog) wel