Lopen op de grens…

Fort Fuentas/Spinola

Lopen op de grens… Letterlijk ‘lopen op de grens’.  Rugzakloop.  Je zou wel gek wezen met dergelijk zonnig lenteweer om niet de natuur op te zoeken, toch? Al 30 jaar rijd ik de grens tussen Bels en Holland over en mijmer ik over kinderstijd.  Mijn kinderstijd.  Hoe imposant het Fort Spinola… Read more“Lopen op de grens…”

10 miles Anr 2015 voor het goede doel

26 april as vindt de Antwerpse 10 miles plaats en dit al voor de 30ste keer. Na enkele jaren geen deelname van mezelf wegens over crowded om zalig te kunnen genieten kwam er een Charity Run voorbij om de Ziekte van Lyme onder de aandacht te brengen en geld in te zamelen… Read more“10 miles Anr 2015 voor het goede doel”

Gelukkig wanend

Gelukkig wanend

Geluk. Geluk in stilte. Eenvoudig zitten terwijl de tijd traag slentert Denken over niets en alles. Fonkelende kronkelende zonneweg. Je aanblik schittert in oneindigheid… Stil. Traag. Vervuld van rust en verlangen. Je gedacht schuifelt over de pijlers van de brug. Je zucht en je ogen dwalen mee in de krinkels… Read more“Gelukkig wanend”

Ik heb er zin in

Ik heb er zin in

Ik heb er zin in. In je lonkende, fonkelende, kronkelende… Ik heb er zin in, in je Spelende, stralende, schitterende… Ik heb zo’n zin in al die … je bespelen met de toppen van mijn vingers. Je strelen met mijn tenen, je betasten met mijn voeten. Je beroeren met mijn… Read more“Ik heb er zin in”

Daar genoot ik van, 15km lang

Daar genoot ik van, 15 km lang

15 kilometer als keilange duurloop (ik deed er precies 1 uur 44 over inclusief het stretchen onderweg, de drankjes en de foto’s) en de 1 uur zwemles zijn eigenlijk prima verteerd. The morning after geen overmatige pijnen her en der behalve de knies/heup. Controle weer as maandag. Toch is dit… Read more“Daar genoot ik van, 15km lang”

Poëtisch lopen

Poëtisch Lopen

Poëtisch Lopen 1 uur foutloos parcours gelopen. Het mm werk met de steunzool/schoen combinatie leverde vandaag na precies 3 maanden een pijnloze pes anserinus en pijnloze patellapees op. Hooptestrun*3. We oefenen verder….   Daar ga je Kind op de fiets Oma met de bus Hond naar het park Vogel in… Read more“Poëtisch lopen”